6 неделя беременности

Шестая неделя беременности влечёт за собой существенные изменения со стороны матки. Она заметно увеличивается в размерах и меняет свою консистенцию. Тело матки становится рыхлым и не таким упругим, как раньше. Заметно поменялся и её цвет.

А что же происходит у нас внутри?

6 неделя беременности включительно по десятую неделю считается для ребёнка самой важной, так как сейчас идёт эмбриональный период. Меняется название у плода, теперь он не зародыш, а эмбрион. Это самый критический период, когда большинство врожденных пороков закладываются именно с этого времени. Эмбрион становится более восприимчив к любым воздействиям. На кого же он сейчас похож? Скорей всего он похож на головастика. Ты представляешь, у него уже есть сердечко, но оно совсем маленькое, как маковое зёрнышко, и оно бьётся, заставляя кровь двигаться по организму. Ранее эмбриончик питался лишь веществами, содержащимися в желточном мешочке. Теперь же питать его будет плацента. Также плацента несёт ответственность за дыхание и выведения продуктов обмена. Питание эмбриона происходит через пуповину.

Что ты можешь ощущать на данном этапе? 6 неделя беременности сопровождается рядом явлений, которые для тебя могут быть ощутимы, а могут и вообще не чувствоваться. Некоторые из них продолжаются до самых последних дней. Так что же тебя ждёт?

Физические явления:

· постоянная усталость и сонливость;

· частая беготня в туалет;

· тошнота с присутствием рвоты или без неё, чрезмерное слюноотделение;

· запоры;

· изжога, вздутие живота, расстройство пищеварения;

· нет аппетита, и появляются желания, свойственные только беременным;

· изменения со стороны грудных желёз: они ещё больше располнели, налились, напряглись, околососочный ободок сильно потемнел. Потовые железы вокруг сосков стали выпирать ещё больше;

· стали возникать регулярные головные боли;

· не исключены головокружения и периодические обморочные состояния.

Психические явления:

· неустойчивость настроения, которую можно сравнить с предменструальными явлениями, проявляющимися в раздражительности, частой перемене настроения, плаксивости и т.д.;

· могут присутствовать беспокойство, беспричинный страх, непонятная радость, подъём настроения - эти явления появляются по одному или все враз.

В борьбе со стрессовыми ситуациями тебе могут помочь следующие рекомендации:

· Говори о стрессе. Сделай так, чтобы беспокойство выходило из тебя, это наилучший способ избавиться от него.

· Делай с ним что-нибудь. Попробуй узнать свои источники стресса, и реши, что ты можешь сделать, чтобы ликвидировать их. Если у тебя слишком много работы, откажись от некоторых своих обязанностей. Некоторую ответственность по ведению хозяйства возложи на кого-нибудь другого.

· Лечи его сном. Сон – это рецепт счастья. Спи подольше и побольше.

· Съешь свой стресс. Истощенный организм ведёт к скудному стилю питания. Неправильное питание может навредить твоему организму, тем самым и твоему ребёнку.

· Вымой свой стресс. Тепленькая ванна является отличным способом для расслабления. Старайся купаться каждый день, это поможет тебе побыстрее уснуть.

· Попробуй вырваться из него на какое-то время. Веди борьбу со стрессом путём спорта, прогулок, слушания музыки.

· Убегай от стресса. Может, из-за твоих проблем вообще не стоит беспокоиться, они только истощают тебя психически.

Самое главное - помни, что с рождением ребёнка твой стресс может увеличиться ещё больше. Поэтому постарайся научиться бороться с ним ещё в начале беременности.