Второй триместр - самый спокойный и комфортный за весь период беременности! Животик еще маленький, а тревоги первого триместра - в прошлом. Самочувствие нормальное, ты наслаждаешься своим состоянием…

Ты сама видишь, что изменилась в лучшую сторону: грудь большая, бедра округлились, животик малозаметный (хотя тебе наверняка хочется, чтобы он был больше). Ты стала мягче, женственней, задумчивей… Природа заботится, чтобы для будущей мамы все внешние проблемы и раздражители отошли на второй план. Несомненно, они напоминают о себе, и ты их решаешь по мере поступления, но все происходит… как будто издали, без активного вовлечения внутренних ресурсов. Вероятней всего, у тебя и сейчас есть желание – отстраниться, побыть наедине с малышом и любимым мужем. Старайся, чтобы эти желания как можно чаще исполнялись. Не лишай себя удивительных моментов абсолютного счастья.

Будущая мама

Активный рост малютки может спровоцировать дефицит полезных веществ в твоем организме. Под удар в первую очередь попадают зубы: тебе необходим кальций. Лучше употреблять натуральные продукты, содержащие это полезное вещество (творог, молоко, сыр), но возможно, понадобятся и специальные препараты. Прежде, чем их принимать, посоветуйся с врачом.
Подумай над тем, чтобы начать обучение в школе для будущих родителей. Самое время записаться, особенно, если вы хотите рожать вместе. Папе нужно чуть больше времени на подготовку. Там же можешь пойти на гимнастику для беременных или в бассейн (многие школы оборудованы по высшему разряду). На данном этапе тебе не нужны рекорды. Главное - улучшить работу сердечнососудистой и дыхательной систем, повысить эластичность мышц и связок, подготовить позвоночник к растущей нагрузке. Никаких неприятных ощущений! Малейший дискомфорт – повод облегчить (а подчас и прекратить) занятия.

Как там малыш?

Первый триместр - время закладки жизненно важных органов и систем. Теперь же перед малышом стоит задача расти и развиваться. И он это делает весьма активно. Темпы роста ускоряются, интенсивно развивается скелет и органы брюшной полости.

Заканчивается формирование будущих молочных зубов (к этому времени заложены уже все двадцать).

Активно развивается мозг малыша и окончательно формируется его кора. Нервные клетки начинают интенсивно делиться, их число постоянно растет, и кора головного мозга обретает характерный вид со всеми бороздами и извилинами. Умница у тебя растет!

Кстати, теперь малыш приобретает дополнительные половые особенности. Именно на тринадцатой неделе беременности у будущих мужчин начинает развиваться предстательная железа - простата. Что же касается девочек, то в их организме активно размножаются овогонии - женские половые клетки.

Но при этом кроха весит всего лишь 28 грамм.

Благодарим врача-репродуктолога Жанну Павловну Дриманову.